Muchas veces, los problemas escolares son debidos a una m
ala organización del tiempo de estudio, por eso me parece importante dedicarle
un post a daros herramientas para planificaros la semana.
Antes de empezar, debemos tener en cuenta: la semana tiene
7 días y el día 24 horas.
24 horas: 8 horas de estudio, 8 horas de sueño y 8 horas para todo lo demás ( aseo personal,
desplazamientos, hobbies,…)
7 días: 5’5 días planificados para estudiar y 1,5 días
dedicados al descanso ( sábado tarde y domingo completo, es importante que
estén juntos)
Una vez tenemos claro que es necesario dormir 8 horas al día
y tener descanso cada semana ya podemos enfrentarnos a planificar el día a día. ( las horas de estudio, quizá debamos ampliarlas y sacrificar tiempo de ocio entre semana). DE lunes a viernes, el sábado por la mañana lo dejaremos para repasar y termianr las actividades que no nos ha dado tiempo entre semana.
- Pongo en bolígrafo las actividades que son inamovibles (los horarios de clase y de alguna academia si voy, gimnasio,….)
- Hago un listado con las asignaturas que tengo y las ordeno de mayor a menos dificultad
- Coloco las asignaturas en los huecos que me quedan libres. Teniendo en cuenta que lo ideal es empezar con una que me guste y poner después la que menos me guste o más me cueste.
- Es importante concederse descansos, los estudiosos dicen que lo ideal es:
ESTUDIO DESCANSO
50 min 5
min
45 min 10
min
40 min 30
min
Espero que estos consejos os ayuden a planificaros mejor las
sesiones de estudio y mejorar vuestros resultados. Tened en cuenta que la planificación
debe ser flexible, es decir, si veo que no me es útil la cambio a otra. Y como la planificación debe ser útil, lo más importante es conoceros a vosotros mismos, vuestra curva de aprendizaje.